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SUMMARY:Taller: "Aprendiendo a relajarnos - Introducción al Mindfulness" - Sesión 2
DESCRIPTION:El Ateneo Mercantil acoge un taller sobre relajación e introducción al Mindfulness que abarcará desde sus conceptos básicos hasta el estrés\, y que organiza la Fundación Ateneo Mercantil y Active - Tiempo de bienestar.es. El taller consta de cinco sesiones y se llevará a cabo durante el mes de enero y de febrero. La segunda de las sesiones será el martes 4 de febrero y llega bajo el título "La importancia de la atención y la respiración". \nLas inscripciones y para más información hay que llamar al teléfono 686.00.29.33 o enviar un correo electrónico a info@activetiempodebienestar.es. El precio del taller para los socios es de 55 euros mientras que para los no socios es de 65 euros. \nHorarios a elegir: \n\nDe 11.30 a 13.00 horas\nDe 18.30 a 20.00 horas\n\nLas próximas sesiones del taller son: \n\n11 de febrero: "Mindfulness en tú día a día"\n18 de febrero: "Autocompasión. Mindfulness y Emociones"\n25 de febrero: "Reducción del estrés basado en el mindfulness"\n\nCartel:
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SUMMARY:Taller: "Aprendiendo a relajarnos - Introducción al Mindfulness" - Sesión 3
DESCRIPTION:El Ateneo Mercantil acoge un taller sobre relajación e introducción al Mindfulness que abarcará desde sus conceptos básicos hasta el estrés\, y que organiza la Fundación Ateneo Mercantil y Active - Tiempo de bienestar.es. El taller consta de cinco sesiones y se llevará a cabo durante el mes de enero y de febrero. La tercera de las sesiones será el martes 11 de febrero y llega bajo el título "Mindfulness en tú día a día". \nLas inscripciones y para más información hay que llamar al teléfono 686.00.29.33 o enviar un correo electrónico a info@activetiempodebienestar.es. El precio del taller para los socios es de 55 euros mientras que para los no socios es de 65 euros. \nHorarios a elegir: \n\nDe 11.30 a 13.00 horas\nDe 18.30 a 20.00 horas\n\nLas próximas sesiones del taller son: \n\n18 de febrero: "Autocompasión. Mindfulness y Emociones"\n25 de febrero: "Reducción del estrés basado en el mindfulness"\n\nCartel:
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SUMMARY:Taller: "Aprendiendo a relajarnos - Introducción al Mindfulness" - Sesión 4
DESCRIPTION:El Ateneo Mercantil acoge un taller sobre relajación e introducción al Mindfulness que abarcará desde sus conceptos básicos hasta el estrés\, y que organiza la Fundación Ateneo Mercantil y Active - Tiempo de bienestar.es. El taller consta de cinco sesiones y se llevará a cabo durante el mes de enero y de febrero. La cuarta de las sesiones será el martes 18 de febrero y llega bajo el título "Autocompasión. Mindfulness y Emociones". \nLas inscripciones y para más información hay que llamar al teléfono 686.00.29.33 o enviar un correo electrónico a info@activetiempodebienestar.es. El precio del taller para los socios es de 55 euros mientras que para los no socios es de 65 euros. \nHorarios a elegir: \n\nDe 11.30 a 13.00 horas\nDe 18.30 a 20.00 horas\n\nLa próxima y última sesión del taller es: \n\n25 de febrero: "Reducción del estrés basado en el mindfulness"\n\nCartel:
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SUMMARY:Taller: "Aprendiendo a relajarnos - Introducción al Mindfulness" - Sesión 5
DESCRIPTION:El Ateneo Mercantil acoge un taller sobre relajación e introducción al Mindfulness que abarcará desde sus conceptos básicos hasta el estrés\, y que organiza la Fundación Ateneo Mercantil y Active - Tiempo de bienestar.es. El taller consta de cinco sesiones y se llevará a cabo durante el mes de enero y de febrero. La quinta y última de las sesiones será el martes 25 de febrero y llega bajo el título "Reducción del estrés basado en el mindfulness". \nLas inscripciones y para más información hay que llamar al teléfono 686.00.29.33 o enviar un correo electrónico a info@activetiempodebienestar.es. El precio del taller para los socios es de 55 euros mientras que para los no socios es de 65 euros. \nHorarios a elegir: \n\nDe 11.30 a 13.00 horas\nDe 18.30 a 20.00 horas\n\nCartel:
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