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SUMMARY:Webinar de Salud: "Cuida tu mente: claves para el bienestar emocional"
DESCRIPTION:El Ateneo Mercantil de Valencia ha organizado una webinar sobre la salud emocional el próximo jueves 21 de mayo a las 19 horas y llega bajo el título "Cuida tu mente: claves para el bienestar emocional" y el encargado de darnos todos los consejos posibles será el licenciado en Psicología por la UV\, D. Óscar Miralles. \nLos objetivos de la conferencia son: \n\nDescubrir cómo funciona nuestra mente y nuestras emociones\nAprender pautas sencillas para nuestro bienestar y salud emocional\nAplicar hábitos saludables para mejorar las relaciones con uno mismo y los demás.\n\nAdemás\, la webinar tiene cuatro contenidos básicos: \n\nNuestra mente: ¿para qué sirven las emociones? Cómo identificar y dirigir las emociones.\nEquilibro entre mente y cuerpo. Recomendaciones y ejercicios prácticos.\nPautas para la salud emocional: pensamiento\, lenguaje y comportamiento saludable\nHábitos para fortalecer tus relaciones interpersonales\n\nDuración: 45 minutos \nCurriculum de Óscar Miralles Fernández\nLicenciado en Psicología por la Universidad de Valencia; Master en Organización y Recursos Humanos por ESIC; Director del área de Talento de Cegos España; Profesor en diferentes universidades españolas (Universidad Alicante\, Universidad Católica de Valencia\, EADA Barcelona\, Universidad Jaume I Castellón\, etc); Habitual ponente y formador en habilidades directivas\, competencias interpersonales. \nEnlace a la sesión: https://us02web.zoom.us/j/85821317194\n\nCartel:
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